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해외 무비자 체류기간 나라 별로 알아보기 국가 간 이동을 위해서는 원칙적으로 사증. 즉, 입국허가증이 필요하다. 사증을 받기 위해서는 상대국 대사관이나 영사관을 방문하여 방문국가가 요청하는 서류 및 사증 수수료를 지불해야 하며 경우에 따라서 인터뷰도 거쳐야 한다. 소위 쉽게 말해 '무비자'라고 불리는 사증면제제도는 이런 번거로움을 없애기 위해 국가 간 협정이나 일방 혹은 상호 조치에 의해 사증 없이 상대국에 입국할 수 있는 제도이다. 코로나19가 잠잠해지면서 많은 사람들이 해외여행을 시작했다. 오늘은 일반여권을 소지한 자를 기준으로 무사증 입국이 가능한 국가에 대해서 외교부를 통해 알아보고자 한다. 1. 미주지역 (34개국) 가이아나 : 30일 과테말라 : 90일 그레나다 : 90일 니카라과 : 90일 도미니카공화국 : 90일 (최초 입국 시 .. 2022. 8. 8.
광복절 의미를 되새기고 추천 역사 영화 알아보기 광복절은 우리나라가 35년간 일본의 제국주의에 압제에서 1945년 8월 15일 광복을 되찾은 날이다. 일본은 중일전쟁을 일으켰고, 미국을 공격하여 태평양전쟁을 일으켰지만 1945년 8월 15일 일본은 연합국에 무조건 항복을 선언하게 되면서 우리나라도 일제의 지배에서 벗어나게 되었다. '광복절'은 1945년 8월 15일은 민족의 해방과 조국의 광복 또는 독립을 기념하기도 하며 1948년 8월 15일 대한민국 정부 수립을 경축하는 날이다. 1949년 10월 1일 제정된 [국경일에 관한 법률]에 의거, 광복절이 국경일로 제정되었다. 그때의 상황을 느낄 수 있는 역사 영화를 관람하면서 광복절의 의미를 되새겨보면 좋겠다. 1. 태극기의 의미와 게양 법 알아보기 나라가 지정한 국경일에는 태극기를 게양해야 한다. 지.. 2022. 8. 7.
나의 체질(8체질) 알아보고 몸에 맞는 음식 알아보기 현대사회에 바쁘게 살다 보니 인스턴트 음식의 섭취율이 높아지고 있다. 하지만 사람들은 수명이 늘어나고 미(美)에 대한 관심이 늘어나면서 건강한 음식을 먹고 싶어 하는 마음은 누구나 한편에 자리 잡고 있을 것이다. 건강한 음식을 섭취하면 신체의 독소가 빠지고 내 체중이 관리되는 것은 누구나 다 아는 사실이기 때문이다. 하지만 식단관리는 쉽지가 않다. 맛있는 음식들이 너무 많기 때문이다. 그래도 내 체질을 알아두고 그에 맞는 음식을 일주일에 2~3번이라도 섭취해주기 위해 노력한다면 그 작은 습관이 큰 변화로 나타날 수 있다. 모르는 것보다 낫고, 안 하는 것보다 나으니 먼저 내 체질을 알아보자. 내 체질은 무엇일까? 테스트로 알아보는 나의 8체질 내 체질은 무엇일까? 테스트로 알아보는 나의 8체질 체질이라는.. 2022. 8. 7.
"이상한 변호사 우영우" 배우들의 캐스팅, 비화 ENA 수목드라마 '이상한 변호사 우영우'는 천재적인 두뇌와 자폐스펙트럼을 동시에 가진 신입 변호사 우영우(박은빈)가 서울대 로스쿨을 수석 졸업하고 변호사 시험에 합격하면서 '법무법인 한바다'의 변호사로서 활동하며 사건을 해결해 나가는 구성이다. 현재 방영 중인 '이상한 변호사 우영우' 닐슨코리아 통계에 따르면 15.2%의 높은 시청률을 차지하고 있는 인기 있는 드라마다. 이러한 결과는 완벽한 배우들이 있어 가능하다고 생각한다. 배우들이 캐스팅되기까지의 비화를 알아보도록 하자. 1. '우영우' 역할의 박은빈 배우 '우영우'역을 맡은 박은빈 배우가 주연이 되기까지는 1년이라는 시간이 있었다. "좋은 작품인걸 알지만 누구에게도 상처 주지 않고 잘 해낼 수 있을까" 고민하고 두려워 여러 번 고사하였지만 감독과.. 2022. 8. 1.
워킹홀리데이 가능한 나라와 비자 정보 알아보기 워킹홀리데이란, 국가들 간에 협정을 맺어 청년이 취업, 여행, 공부를 할 수 있도록 특별히 허가해주고 타국의 이해를 높일 수 있도록 경험의 폭을 넓힐 수 있는 프로그램이며 대체로 만 18세부터 30세 청년들이 협정 체결 국가에 체류하며 아르바이트를 통해 생활비, 여행경비 등을 스스로 조달하는 동시에 본인의 계획과 목적에 맞는 다양한 경험을 하며 글로벌 마인드를 함양할 수 있도록 마련된 제도이다. 보통 줄여서 '워홀'이라고 부르며 워킹홀리데이로 해당 국가에 체류하기 위해서는 '워킹홀리데이 비자'를 소지해야 한다. 워킹홀리데이가 가능한 나라와 비자 조건 및 취업 및 어학 기간에 대해 알아보겠다. 1. 워킹홀리데이 비자 신청 조건 알아보기 신청나이 : 만 18세~30세 신청방법 : 국가별 비자 담당기관(대사관.. 2022. 8. 1.
태풍의 이름은 어떻게 지어지는 것일까? 대비 및 행동 요령 알아보기 더워지는 계절이 되면 장마가 시작되고 27도 이상의 온도가 계속되는 7월이 되면 태풍이 시작된다. 태풍은 어떻게 만들어지는 것일까? 신기하게도 매년 시작되는 태풍마다 이름이 모두 다르다. 태풍의 이름은 어떻게 지어지는 것일까? 태풍이 시작될 때면 매체에서 태풍에 의한 피해소식도 많이 접할 수 있다. 오늘 태풍이 생기는 이유와 이름의 배경 및 피해를 대비하기 위한 행동 요령에 대해 알아보고자 한다. 1. 태풍이 생기는 이유는 무엇일까? 공기는 태양열에 의해 뜨거워져 하늘 위로 올라간다. 올라가면서 온도가 낮아져 공기 중의 수증기가 물방울로 바뀐다. 이런 물방울이 모여 구름이 만들어지는 것이다. 물방울이 모여 무거워지면 지상으로 떨어지는데 이것이 바로 "비"이다. 수증기가 물방울로 바뀌는 과정에서는 열이 발.. 2022. 7. 31.
내 체질은 무엇일까? 테스트로 알아보는 나의 8체질 체질이라는 말을 어디선가 들어봤을 것이다. 한의원에 방문했을 때에도 들어봤을 것이고 TV 건강프로그램에서도 많은 소개가 된 적이 있다. 체질은 태어날 때부터 지니고 있는 몸의 생리적 성질이나 건강상의 특질. 즉, 개개인이 가지고 있는 육체의 고유한 성질을 뜻한다. 사람들마다 체질이 다르기 때문에 적합한 환경, 음식, 활동 등이 다르며 자신의 체질과 다른 면을 접하였을 때에는 몸에서 이상 반응이 일어나기 쉽다. 음식으로 비유하자면 대부분 사람들은 체질을 따지지 않고 주로 육식, 밀가루 음식, 낙농식품을 채소, 생선, 해물보다 훨씬 더 좋아한다. 맛있기 때문이다. 하지만 육식과 밀가루로 인해서 내 몸은 변화되거나 악화될 수도 있다. 물론 사회 환경으로 인한 스트레스로 인하여 몸의 장기나 신체조직의 질환이 발.. 2022. 7. 29.
걷기와 계단 오르기로 인한 내 몸의 변화 사람들은 죽을 때까지 한다. 하지만 코로나 바이러스(COVID 19)로 인하여 중증도를 높이는 위험군 중 하나인 비만이 증가하고 있다. 운동시설 제약으로 인하여 운동 의지가 무너지기가 쉽고 운동을 하기 위해서는 피트니스 센터를 찾아가야 하겠지만 어렵기 때문이다. 하지만 우리가 생활하는 공간에서도 충분히 운동은 가능하다. 그것은 쉽게 할 수 있는 걷기와 계단 오르기이다. 일상생활에서 걷는 것만으로도 다이어트와 건강을 되찾을 수 있다면 얼마나 좋을까? 오늘 걷기와 계단오르기로 내 몸에 어떤 효과를 일으키는지 알아보도록 하자. 1. 걷기의 효과 걷기는 특별한 장비나 경제적인 투자 없이도 할 수 있으며 운동을 싫어하는 사람도 쉽게 할 수 있는 안전한 유산소 운동이다. 평소 걷는 걸음보다 조금 더 빠른 걸음으로 .. 2022. 7. 28.
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