혓바늘의 신호! (feat. 나의 몸 상태)
2024년이 되면서 계획한 목표를 이루기 위하여 안 하던 공부도 하고 운동도 하다 보니 하루가 어떻게 지나가는지 모를 정도록 바빠졌습니다~ 그래도 놀면서 시간을 보내는 거에 비하면 하루하루가 뿌듯하답니다^ ^ 하지만 요즘 혓바닥에 빨갛고 조그마한 돌기가 생겼는데 닿기라도 하면 너무 아프고 잘못하다 씹으면 짜증이 나더라고요;; 네, 바로 혓바늘입니다.. 어릴 때에는 혓바늘이 잘 생기지도 않았는데 요즘은 잘 생기기도 하고 오래 지속되기도 하여 건강에 문제가 생긴 건지 해서 오늘은 혓바늘이 왜 생기고 예방할 수 있는 방법이 있는지 알아보려고 합니다. 1. 혓바늘이 생긴 이유 자극적인 음식, 스트레스, 피로, 수면부족, 전신 질환, 생리, 급격한 체중저하, 음식 알레르기, 비타민 혹은 무기질 무족, 혀클리너의 ..
2024. 1. 9.